Một món cơm mang đến cho bạn một sức khoẻ tốt với nhiều dinh dưỡng từ nguyên liệu và cách chế biến cũng khá đơn giản, vừa nhanh vừa gọn mà bạn không thể nào bỏ qua đâu nhé. Cơm gạo lứt đậu gà và hạt sen là món cơm với nhiều loại hạt đầy dưỡng chất. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Chuẩn Bị
– Phục vụ số lượng người: 2
– Độ khó: Bình thường
– Thời gian chuẩn bị: 10 phút
– Thời gian nấu: 30 phút
– Tổng thời gian: 40 phút
– Nguyên liệu:
+ 50gr đậu gà
+ 20gr hạt sen
+ Muối mè
Sơ chế:
+ Ngâm gạo lứt và đậu gà trong 8 tiếng
Bước 1:
Vo gạo rửa sạch cho hỗn hợp gạo lứt, đậu gà, hạt sen vào nồi
Bước 2:
Thêm 400ml nước (2 chén nước)
Nấu bằng nồi cơm điện như bình thường, gần chín trộn đều cơm
* Lưu ý: Có thể dùng kèm với muối mè.
– Nguồn: Ăn Chay Cùng Nhi
– Chỉnh sửa bởi: Editor Team 2 An Chay
