Cơm Trộn Củ Dền

Thời gian hoàn thành : 20 phút
com tron cu den recipe main photo | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Cơm trộn củ dền – mang màu sắc hấp dẫn người dùng mà món cơm trộn củ dền được yêu thích rất nhiều. Với màu hồng dịu nhẹ hoàn toàn từ củ dền trộn đều với cơm và chút gia vị bạn đã có được món cơm cho bữa chay của mình. Với món này thường sẽ hấp dẫn được thị giác của các bạn nhỏ hơn và giúp các bạn nhỏ dùng ngon miệng hơn. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "3" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Cơm Trộn Củ Dền

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 1 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Củ dền gọt vỏ, rửa sạch và xay nhỏ 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho củ dền xay nhỏ vào và sên đều khoảng 5 phút thì tắt bếp 

  2. Bước 2:

    Tiếp đó, cho cơm vào hỗn hợp củ dền cùng với hạt nêm chay và trộn đều là hoàn thành, có thể tạo khuôn theo sở thích của bạn.  

    Ăn kèm với rau sống, rong biển đều thích hợp.
Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 1

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: cơm trộn củ dền

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.