Củ Cải Muối Xào Nước Tương

Thời gian hoàn thành : 30 phút
cu cai muoi xao nuoc tuong mon chay recipe main photo | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Mách bạn thêm một món xào chay đơn giản từ củ cải muối mà bạn sẽ bắt cơm lắm đây. Củ cải muối xào nước tương là món xào đơn giản từ nguyên liệu đến gia vị làm cho món này ngon ngọt hơn, cùng với đó là vị bắt mắt của hành boa rô tăng thêm phần hấp dẫn và vị thơm. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "43" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Củ Cải Muối Xào Nước Tương

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Củ cải muối ngâm nước và vắt sạch để giảm đi độ mặn, say đó cắt mỏng vừa ăn 

Hành boa rô cắt khúc 

 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi thơm đầu hành boa rô, cho củ cải muối vào xào đều 

  2. Bước 2:

    Xào săn lại thì cho đường + hạt nêm chay + nước tương vào

    Xào thêm 5 phút thì cho hành boa rô vào, tắt bếp cho ra dĩa. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: củ cải muối xào nước tương

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.