Mách bạn thêm một món xào chay đơn giản từ củ cải muối mà bạn sẽ bắt cơm lắm đây. Củ cải muối xào nước tương là món xào đơn giản từ nguyên liệu đến gia vị làm cho món này ngon ngọt hơn, cùng với đó là vị bắt mắt của hành boa rô tăng thêm phần hấp dẫn và vị thơm. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Củ Cải Muối Xào Nước Tương
Mô tả
Củ cải muối ngâm nước và vắt sạch để giảm đi độ mặn, say đó cắt mỏng vừa ăn
Hành boa rô cắt khúc
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Phi thơm đầu hành boa rô, cho củ cải muối vào xào đều
-
Bước 2:
Xào săn lại thì cho đường + hạt nêm chay + nước tương vào
Xào thêm 5 phút thì cho hành boa rô vào, tắt bếp cho ra dĩa.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad