fbpx

Củ Sắn Xào Cần Tây Chay

Thời gian hoàn thành món ăn : 30 phút
1 154 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Thường thì củ sắn các bạn làm gì ? Gọt ra rồi chấm muối hoặc ăn không thôi đúng không ? hay là làm pò pía, gỏi cuốn ? đó đều là những cách ăn thường ngày chúng ta hay ăn. Nay Anchay.vn sẽ hưỡng dẫn các bạn làm sao để xào củ sẵn một cách ngon nhất

4.5 từ 1 vote

Củ Sắn Xào Cần Tây Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2

Mô tả

  • Củ sắn xắt sợi hơi lớn cho giòn, cà rốt xắt sợi nhỏ hơn để chín đều
  • Tàu hũ ky miếng chiên sẵn xắt như củ sắn
  • Cần tây xắt khúc để riêng.

Nguyên Liệu

Cách chế biến

Video
Tắt Bật

  1. Bước 1

    Phi thơm hành poro hoặc hành tỏi với dầu ăn. Cho cà rốt củ sắn vào, rồi nước mắm, dầu hào chay đảo cho củ sắn chuyển màu trong, thêm tàu hũ ky trộn đều

  2. Bước 2

    Nhấc xuống thêm cần tây. Rắc tiêu xay và dùng nóng.

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Với món này bạn nào không thích dùng chung với cơm thì có thể ăn không nhé

Từ khóa: củ sắn, cần tây, củ sắn xào cần tây chay
Dữ liệu nộp qua ID

1 Nhận xét

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *