fbpx

Đậu Xanh Chiên

Thời gian hoàn thành : 30 phút
103805016 698805533997013 7306945753493593730 n | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Đậu xanh chiên là món bánh ăn kèm với rau sống tạo ra món ăn mang hương vị ngọt béo chấm ăn cùng cơm trắng tạo ra vị riêng biệt của món ăn. Đây là món ăn lạ miệng, bánh được chiên giòn giòn làm thu hút vị giác của người dùng. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến NhiAnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Đậu Xanh Chiên

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Đậu không vỏ ngâm 1-2 tiếng sau đó rửa sạch. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Xay đậu xanh với 200ml nước, thêm cà rốt, dưa leo, hành lá cắt nhỏ. Nêm: 1 muỗng nhỏ hạt nêm chay, tiêu.

  2. Bước 2:

    Làm nóng chảo phi thơm hành tím, cho một lớp mỏng bột vào chảo, đậy nắp, chiên nhỏ lửa, tầm 5 phút lớp dưới rám vàng là chín,

    Ăn kèm: rau mầm, cà chua, nước tương ớt chấm kèm và cơm nóng
Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: đậu xanh chiên
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *