Thông thường đậu bắp chúng ta chỉ đem luộc rồi chấm nước tương ớt với cơm. Nhưng nó sẽ trở thành món ăn vặt khi được đem tẩm bột và chiên lên thì sẽ cực kỳ ngon khi chấm chút tương ớt nhé.
Đậu Bắp Tẩm Bột Chiên Giòn
Mô tả
- Đậu bắp rửa sạch, cho ra rổ, để ráo nước.
- Hòa tan 100gr bột chiên giòn, 1/2 muỗng cà phê muối với 1 chén nước trong tô.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
Video
Tắt
Bật
-
Bước 1 :
Nhúng đậu bắp vào tô hỗn hợp bột chiên giòn, cho vào chảo dầu ăn, chiên vàng giòn. Gắp đậu bắp ra đĩa có lót sẵn 1 lớp khăn giấy để thấm dầu.
-
Bước 2
Cho món ăn ra đĩa
Dinh Dưỡng
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Ăn cùng với cơm trắng
đậu bắp, chiên giòn, đậu bắp tẩm bột chiên giòn
Nhiều bạn thích ăn với nước mắm chay, mình thì ăn chấm với tương ớt là xong