Gợi ý cho bạn thêm một món ngon từ đậu bắp và chắc hẳn bạn chưa biết. Đậu bắp xào sả bơ làm món ngon từ đậu bắp được chế biến với công thức khá đơn giản với các nguyên liệu gia vị tạo nên một một hương thơm từ món đậu bắp này làm cho người dùng cảm thấy xao xuyến vị giác lẫn khứu giác. Đậu bắp khi từ xào sẽ có việc mềm thơm và hòa quyện cùng với vị bơ và vị sả và huyện lại với nhau món này rất thơm và hấp dẫn người. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Đậu Bắp Xào Sả Bơ
Mô tả
Đậu bắp rửa sạch và cắt khúc vừa ăn
Sả băm hoặc cắt nhỏ
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Làm nóng chảo với bơ, cho sả vào xào thơm
-
Bước 2:
Tiếp đó, cho đậu bắp vào xào đều, nêm chút hạt nêm chay
Xào tiếp khi đậu bắp mềm là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad