Đậu Cô Ve Xào Nấm Hương

Thời gian hoàn thành : 20 phút
dau que xao toi chay recipe main photo 1 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Đậu cô ve xào nấm hương với món này thì không chỉ có vị ngọt từ đậu mà vị từ nấm cũng làm cho vị giác của bạn xao xuyến không thôi. Đậu cô ve xào vừa chín không quá mềm cũng không quá cứng làm cho cọng đậu que vừa giòn vừa thơm và thêm nấm hương ngọt thanh, đậm đà. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "20" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Đậu Cô Ve Xào Nấm Hương

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Đậu cô ve tước sạch sơ, rửa sạch và cắt khúc 

Nấm hương ngâm và cắt lát nhỏ 

Hành cắt nhỏ 

 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi thơm đầu hành, cho đậu ve vào xào đều 

  2. Bước 2:

    Đậu săn thì cho nấm vào xào 

    Nêm vào hạt nêm chay, xào tiếp 5 phút cho hành lá vào là được. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: đậu co ve xào nấm hương

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.