Đậu Hủ Hấp Cuộn Rau Răm

Thời gian hoàn thành : 20 phút
dau hu hap cuon rau ram recipe main photo | Ănchay.vn : Món Ăn Chay, Quán Ăn Chay & Kiến Thức Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Một món ăn vặt làm mưa làm gió với các bạn trẻ, món này vừa đơn giản, dễ thưởng thức nhưng mang đến hương vị tuổi thơ khó quên. Đậu hủ hấp cuộn rau răm là món ngon, đậu hủ hấp vừa nóng được kẹp với sốt muối được nấu sánh là và kèm với rau răm làm tăng thêm sự hấp dẫn của món này. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Đậu Hủ Hấp Cuộn Rau Răm

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Sả, ớt băm nhỏ 

Rau răm rửa sạch 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Đậu hủ chiên vàng đều các mặt, vớt ra để ráo 

    Làm nóng chảo, cho sả và ớt vào xào phi thơm 

  2. Bước 2:

    Sả thơm cho tương ớt + đường + muối + ớt xay + nước lọc, khuấy đều đến khi sệt lại 

     

  3. Bước 3:

    Đậu hủ chẻ đôi nhưng không đứt, cho rau răm + nước sốt và nặn tắc vào là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad 

Từ khóa: đậu hủ hấp cuộn rau răm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.