fbpx

Đậu Hũ Kho Thơm

Thời gian hoàn thành : 25 phút
maxresdefault | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Đậu hũ kho thơm – món ăn hao cơm và được nhiều người yêu thích với cách chế biến đơn giản, món ăn mang hương vị ngọt của thơm hòa quyện cùng độ béo của đậu ,cho nên món này rất được ưa chuộng. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.VN chuẩn bị nguyên liệu cho món này nhé!

Đậu Hũ Kho Thơm

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 15 min Tổng thời gian 25 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Đậu hũ cắt thành miếng vuông vừa ăn. 

Thớm gọt sẵn cắt thành lát. Nấm rơm ngâm với nước muối, rửa sạch để ráo. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Dùng một lượng dầu ăn vừa đủ, chiên đậu hũ vàng đều hai mặt. Sau đó, vớt ra để ráo dầu.

  2. Bước 2:

    Lấy chén pha nước sốt gồm nước tương, hạt nêm, dầu hào, dầu ăn, đường và một chút nước lọc khuấy tan đều hồn hợp. 

    Lấy chảo khác phi thơm 1 muống canh nước mắm và cho tiếp hỗn hợp vào đun sôi 3 phút. 

  3. Bước 3:

    Tiếp theo, cho nấm rơm và thơm vào. Nêm nếm gia vị một lần nữa, đun sôi tiếp 5 phút. 

    Tắt bếp, cho tiêu vào và có thể thưởng thức. 

    Ngon hơn khi ăn kèm với cơm trắng.
Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: đậu hũ kho thơm, đậu hũ kho thơm chay, đậu hũ kho chay, cách làm đậu hũ kho thơm
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *