Đậu hủ nấm rơm xào sả – một món ăn khá bắt cơm mà các bạn không thể bỏ qua. Đậu hủ nấm rơm xào sả là món với sự kết hợp từ hai nguyên liệu chay cơ bản được xào với sả tạo nên hương thơm từ sả nhè nhẹ rất dễ chịu. Vị sả thơm nhẹ nhàng nên trong lúc chế biến làm cho vị giác lẫn khứu giác không thể kiềm chế nổi. Món này ngon và rất thu hút nhiều người và cũng được xem là món chay đơn giản nhưng rất bắt cơm. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Đậu Hủ Nấm Rơm Xào Sả
Mô tả
Nấm ngâm muôi, rửa sạch cắt đôi
Đậu hủ cắt miếng vừa ăn
Sả băm nhuyễn.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Phi thơm sả, cho nấm vào xào đều. Sau đó, cho đậu hủ vào xào.
-
Bước 2:
Xào đến khi nấm và đậu săn lại thì nêm hạt nêm chay + đường + nước tương. Xào tiếp, gần chín thì cho hành vào là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad