Đậu Hủ Non Cuộn Rong Biển Sốt Teriyaki

Thời gian hoàn thành : 20 phút
b 1200x676 1 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Đậu hủ non cuộn rong biển sốt teriyaki là món mới lạ với sự đột phá mới khi đậu hủ non cuộn với rong biển, có hình dạng mới mẻ và khi được chiên giòn lên có vị béo từ đậu và thơm của rong biển cùng với sốt teriyaki rất đậm vị. Khi thưởng thức món này bạn sẽ ấn tượng với vị nước sốt thơm ngon và vị đậu béo béo rất hấp dẫn. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "93" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Đậu Hủ Non Cuộn Rong Biển Sốt Teriyaki

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Đậu hủ non cắt thành khoanh 

Rong biển cắt sợi dạy

Cuộn rong biển với đậu hủ non lại 

Gừng đập dập 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho đậu hủ cuộn rong biển lăn qua lớp bột và chiên giòn, vớt ra và để ráo dầu 

  2. Bước 2:

    Pha nước sốt gồm: 1 mc giấm + xì dầu + đường + bột tỏi + dầu mè + gừng, trộn đều 

    Bắt lên bếp, nêm nếm vừa ăn, cho bột ngô pha với nước vào hỗn hợp, khuấy sệt lại là được 

  3. Bước 3:

    Cho đậu hủ ra dĩa và rưới nước sốt lên là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: đậu hũ non cuộn rong biển sốt Teriyaki

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.