Đậu Hủ Non Sauce Nấm Cay

Thời gian hoàn thành : 30 phút
2022 01 26 46 | Ănchay.vn : Món Ăn Chay, Quán Ăn Chay & Kiến Thức Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Đây là món ngon được lấy cảm hứng từ món đậu hủ tứ xuyên nhưng với cách chế biến khác biệt với hương vị và nguyên liệu khác. Đậu hủ non sauce nấm cay là món có vị nước sốt cay cay sánh lại thấm đều với đậu hủ non, ăn cùng với cơm trắng rất ngon. Nấm được xay nhuyễn hòa cùng nước sốt, dùng một lần sẽ nhớ mãi. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Đậu Hủ Non Sauce Nấm Cay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấm đông cô ngâm nở, cắt nhỏ và xay nhuyễn

Đậu phụ non cắt khoàng dày vừa ăn 

Hành tím băm nhỏ 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi thơm hành tím, cho nấm vào xào

    Tiếp đó, cho nước tương + dầu hào + tương ớt + đường + hạt nêm chay , khuấy đều 

  2. Bước 2:

    Sau đó, cho đậu hủ vào, nấu cho đậu hủ thấm đều nước sốt thì tắt bếp, cho ngò vào là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: đậu hủ non sauce nấm cay

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.