fbpx

Đậu Hủ Sốt Cà Chua

Thời gian hoàn thành : 30 phút
dau hu nhoi thit sot ca chua ivivu 6 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Đậu hủ sốt cà chua món chay quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các bạn yêu thích món chay. Hôm nay, hãy cùng AnChay.Vn khám phá công thức đậu hủ sốt cà chua của Đầu Bếp Dương Yến Nhi thơm ngon. Hương vị của sốt cà chua thơm ngon chua chua được nấu sệt hòa quyện cùng với vị béo của đậu hũ, nước sốt cà chua phũ đều lớp đậu hủ mang màu sắc hấp dẫn và rất bắt cơm. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến NhiAnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Đậu Hủ Sốt Cà Chua

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Cà chua 2 quả: 1 quả xay với ½ chén nước, 1 quả cắt lát. 

Đậu hũ cắt vừa ăn . 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Đậu hũ cắt vừa ăn cho 50gr bột chiên giòn lăn đều bên ngoài. Đem đậu hũ chiên vàng đều các mặt với 1 ít dầu ăn. 

  2. Bước 2:

    Sốt kho: 2 thìa canh nước tương + 2 thìa canh đường + ½ thìa cfe muối + 2 thìa canh tương ớt + 1 thìa canh tương cà. 

  3. Bước 3:

    cho cà chua xay + sốt kho vào nồi rim đến khi sốt nóng, thêm đậu hũ đã chiên + cà chua cắt lát
    Nấu đến khi sốt cạn dần thì tắt bếp. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: đậu hũ sốt cà chua
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *