fbpx

Đậu Hủ Sốt Nấm Sa Tế Chay

Thời gian hoàn thành : 30 phút
cach lam dau hu tu xuyen 1 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Nếu bạn thích ăn những món cay thơm ngon thì không thể bỏ qua món này nhé! Đậu hủ sốt nấm sa tế chay là món chay rất bắt cơm với vị cay vừa phải không quá nồng và đậu hủ béo mịn rất dẻo. Đậu hủ nấm sốt sa tế chay là món chay chưa bao giờ hết hot tại các cửa hàng chay và giờ đây bạn có thể chế biến tại nhà với công thức mà AnChay.Vn giới thiệu đến các bạn. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Đậu Hủ Sốt Nấm Sa Tế Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấm mèo ngâm nở cắt nhỏ, gừng thái lát.

Đậu hủ non cắt vuông. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi thơm tỏi, cho gừng, sa tế cay vào xào thơm. Cho tiếp nấm vào, nêm nếm gia vị vừa ăn. 

  2. Bước 2:

    Cho đậu hủ vào và để lửa nhỏ nấu riu riu khoảng 5 phút, tắt bếp là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: đậu hủ sốt nấm sa tế chay+ rau xào

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *