Đậu Hủ Sốt Thái

Thời gian hoàn thành : 20 phút
Anh 1 dau hu non sot cay | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Đậu hủ sốt thái – một món ngon mới lạ được chế biến từ đậu hủ lấy cảm hứng từ các món ăn Thái được biến tấu thành món chay với hương vị thơm chua cay ích thích vị giác của bạn. Món này cũng được xem là món nhâm nhi với bạn bè và gia đình thì rất phù hợp. Đặc sắc với sự kết hợp giữa các loại rau củ quả như táo xanh, dưa leo tăng thêm sự bắt mắt về màu sắc cũng như hương vị của món này. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến NhiAnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "15" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Đậu Hủ Sốt Thái

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Đậu hũ cắt lát, đem hấp và chiên
1 trái dưa leo bỏ ruột, cắt nhỏ
Táo xanh chẻ múi

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Xay nhuyễn hỗn hợp: 4 ớt cay + ½ ớt sừng + 1 nhánh gừng (10gr)+ 1 củ tỏi nhỏ + 6 củ hành tím + 1 cây sả + 4 thìa canh đường + 2 trái chanh. 

  2. Bước 2:

    Xay xong thêm: 1 thìa canh ớt bột + 3 thìa canh tương ớt + 6 thìa canh nước + 1 thìa canh muối
    Và khuyấy đều lên. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: đậu hủ sốt thái
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.