fbpx

Đậu Hũ Trộn Xốt Mayonnaise

Thời gian hoàn thành: 30 phút
1 34 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Với hương vị cay cay chua chua từ tương ớt , xốt mayonaise kết hợp vói độ giòn giòn của cà rốt và dưa leo sẽ làm món Đậu hũ trộn xốt Mayonnaise trở nên đặc biệt cho bữa cơm chay của gia đình bạn. Vào bếp cùng Anchay.vn để tạo ra món đậu hũ trộn xốt Mayonnaise nào.

Đậu Hũ Trộn Xốt Mayonnaise

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 15 min Thời gian nấu 15 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Dưa leo cà rốt rửa sạch, cắt dài.
Đậu hũ cắt dài và nhỏ.

Nguyên liệu:

Cách chế biến:

  1. Bước 1:

    Bắt chảo dầu lên và chờ dầu sôi, sau đó bỏ đậu vào chiên vàng đều, vớt ra để ráo
    dầu.

  2. Bước 2:

    Cho cà rốt và dưa leo vào tô nêm hạt nêm + ít tiêu trộn đều cho vào lò vi sóng 30
    giây, lấy ra để nguội vắt nhẹ ráo bớt nước.

  3. Bước 3:

    Khuấy đều xốt mayonnaise và tương ớt rồi trộn chung tất cả đậu hủ+cà rốt+dưa leo lại
    với nhau rồi bày ra đĩa và thưởng thức.

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Với hương vị cay cay chua chua từ tương ớt , xốt mayonaise kết hợp vói độ giòn giòn của cà rốt và dưa leo sẽ làm món Đậu hũ trộn xốt Mayonnaise trở nên đặc biệt cho bữa cơm chay của gia đình bạn!

Nguồn: Bepcuoi

Từ khóa: Đậu hũ trộn xốt Mayonnaise, Các món làm từ đậu hũ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *