Đậu hủ xào nấm hương với rong nho nấm mèo – đây là sự kết hợp rất độc đáo với các nguyên liệu bắt mắt màu sắc lẫn hương vị. Món này có hương vị rất đặc trưng và bắt cơm, đậu hủ béo béo được xào cùng với rong nho và nấm với vị gừng thơm thu hút khứu giác của nhiều người. Món này mới lạ nhưng được yêu thích rất nhiều và bạn cũng dễ dàng chế biến. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Đậu Hủ Xào Nấm Hương Với Rong Nho Nấm Mèo
Mô tả
Nấm hương rửa sạch và cắt sợi nhỏ
Nấm mèo ngâm nở và cắt sợi nhỏ
Gừng cắt sợi
Hành lá cắt nhỏ
Đậu hủ cắt vuông chiên vàng
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Phi thơm đầu hành, cho gừng cùng với nấm hương và nấm mèo xào cùng, thêm một chút xíu nước
-
Bước 2:
Tiếp đó, cho đậu hủ vào và nêm nếm gia vị vừa ăn
Thêm mè rang vào cùng với hành lá và rong nho là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad