Đậu hủ non tẩm bột chiên giòn là món chay được chế biến khá đơn giản nhưng mang đến hương vị khó quên cho người dùng. Vị đậu hủ béo béo được phũ qua lớp bột chiên giòn và chiên xù nên khi chiên lên sẽ cảm nhận được vị bên ngoài giòn tan bên trong mềm và dẻo, ngon hơn khi ăn kèm với tương ớt. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Đậu Non Tẩm Bột Chiên Giòn
Mô tả
Đậu phụ non cắt miếng dài vừa ăn
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Pha bột chiên giòn với chút nước cho bột loãng
Sau đó, cho đậu vào thấm đều bột và lăn đều qua bột chiên xù
-
Bước 2:
Bắt chảo dầu nóng, cho đậu hủ vào và chiên giòn, vớt ra để ráo dầu là được.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad