Đậu phộng nấm rơm kho tiêu là sự kết hợp rất phong phú và độc đáo, mang màu sắc mới lạ. Món này mang hương vị cũng rất đặc trưng, hương vị của đậu phộng hòa cùng với nấm rơm được ướp kho với lửa nhỏ kèm theo đó là vị tiêu nồng nhưng không quá cay. Món kho càng có tiêu thfi món kkhõe thơm ngon và bắt cơm hơn bao giờ hết. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Đậu Phộng Nấm Rơm Kho Tiêu
Mô tả
Đậu ngâm sẵn
Nấm sơ chế sạch, cắt đôi.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Phi thơm tỏi ớt, cho nấm và đậu vào cùng với nước màu, đường, nước mắm chay và kho với lửa nhỏ.
-
Bước 2:
Sau đó, nêm nếm gia vị vừa ăn, thêm tiêu và ớt vào và kho tiếp cho sệt lại là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad