fbpx

Đậu Phộng Nấm Rơm Kho Tiêu

Thời gian hoàn thành : 30 phút
dau phong nam rom kho tieu recipe main photo | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Đậu phộng nấm rơm kho tiêu là sự kết hợp rất phong phú và độc đáo, mang màu sắc mới lạ. Món này mang hương vị cũng rất đặc trưng, hương vị của đậu phộng hòa cùng với nấm rơm được ướp kho với lửa nhỏ kèm theo đó là vị tiêu nồng nhưng không quá cay. Món kho càng có tiêu thfi món kkhõe thơm ngon và bắt cơm hơn bao giờ hết. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Đậu Phộng Nấm Rơm Kho Tiêu

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Đậu ngâm sẵn

Nấm sơ chế sạch, cắt đôi. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi thơm tỏi ớt, cho nấm và đậu vào cùng với nước màu, đường, nước mắm chay và kho với lửa nhỏ. 

  2. Bước 2:

    Sau đó, nêm nếm gia vị vừa ăn, thêm tiêu và ớt vào và kho tiếp cho sệt lại là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: đậu phộng nấm rơm kho tiêu

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *