Đậu phộng rang muối lá chanh là món đậu rang dùng để ăn vặt hay có thể thưởng thức cùng với vài cốc trà nhâm nhi với bạn bè tán ngẫu. Đậu phộng được rang với lá chanh có vị mặn mặn của gia vị và vị thơm nhẹ từ lá chanh nên rất thu hút người dùng. Món này cũng có thể ăn kèm với cơm trắng cũng rất thích hợp và bắt cơm. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Đậu Phộng Rang Muối Lá Chanh
Mô tả
Đậu phộng tươi loại bỏ hạt sâu
Lá chanh cắt nhỏ.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Đậu phộng mang đi rang ở lửa nhỏ, đậu gần chín thì cho chút dầu ăn cùng với lá chanh vào và đảo đều
-
Bước 2:
Đảo khoảng 5 phút thì cho ra dĩa thêm muối vào và xốc đều lên là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad