Đậu trắng – bánh mì đút lò là món được biến tấu theo công thức mới mà AnChay.Vn gợi ý cho bạn hôm nay. Đậu trắng được làm chín và ướp với chút muối nên có vị đậm đà, cùng với đó là bánh mì được bóp nhuyễn hòa cùng các loại gia vị và phũ đều lên lớp đậu trắng làm người dùng rất thích thú. Khi thưởng thức món này, bạn sẽ cảm nhận được vị bánh mì hòa cùng kem sữa bên dưới là đậu trắng dẻo và đậm vị rất hấp dẫn. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Đậu Trắng – Bánh Mì Đút Lò
Mô tả
Bánh mì bóp nát
Đậu trắng nấu với chút muối và vớt ra trộn với chút dầu
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Xay bánh mì với kem + ngò + hạt nêm chay + muối + tiêu, xay nhuyễn
-
Bước 2:
Cho phần hỗn hợp bánh mì lên trên đậu trắng và mang đi nướng trong 10 phút với nhiệt độ 170 độ là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad