Một trong những cách giảm cân hiệu quả nhưng không ảnh hưởng đến sức khỏe mà chị em lựa chọn đó chính là dùng các loại nước detox. Một trong nhưng loại detox được nhiều người dùng đó chính là detox beet juice, sử dụng các loại hoa quả sạch với màu sắc bắt mắt từ củ dền, cần tây, cà rốt….Không chỉ dùng lại ở công dụng giảm cân mà còn đẹp da, thanh lọc cơ thể. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Detox Beet Juice
Mô tả
Các loại rau củ gọt vỏ, rửa sach và cắt thành khúc nhỏ.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Cho nguyên liệu từ từ vào máy ép là ngay nước ép detox thơm ngon bổ dưỡng.
Dinh Dưỡng
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad
detox beet juice