Detox Cam Và Việt Quất
Mô tả
Việt quất mua về rửa sạch, để ráo nước.
Cam rửa sạch, thái lát mỏng.
Nguyên liệu:
- 2 quả Cam vàng
- 10 gam Việt quất tươi
- 2 lít Nước lọc
Cách chế biến:
- Bước 1:
Bạn nhẹ nhàng cho cam đã cắt lát vào bình. Sau đó, tiếp tục cho việt quất vào bình
- Bước 2:
Bạn cho nước vừa đủ đầy bình rồi đậy nắp lại, bỏ trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng là có thể sử dụng được rồi.
Dinh Dưỡng
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Cam và việt quất là thức uống detox dễ thực hiện và dễ tìm kiếm nguyên liệu. Cam sẽ giúp bạn bổ sung thêm vitamin C cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng và loại bỏ độc tố hiệu quả. Ngoài ra, loại detox này cũng có tác dụng giảm cân rất cao.
Nguồn: leep.app
Detox, Detox cam và việt quất, Công thức làm detox
Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn