fbpx

Detox Chanh Gừng

Thời gian hoàn thành: 20 phút
1 25 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Detox hiểu đơn giản là quá trình thanh lọc, loại bỏ các chất độc hại và mỡ thừa trong cơ thể. Sự kết hợp giữa chanh và gừng sẽ giúp cơ thể bạn ấm hơn, khoẻ hơn, sức đề kháng cao hơn và đồng thời vóc dáng cũng thon thả hơn đó. Còn chần chừ gì nữa, hãy vào bếp cùng Anchay.vn để thực hiện ngay món Detox chanh gừng hấp dẫn này bạn nhé!

Detox Chanh Gừng

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Gừng rửa sạch, cạo bỏ vỏ và băm nhỏ.

Chanh rửa sạch, cắt lát mỏng.

Nguyên liệu:

Cách chế biến:

  1. Bước 1:

    Bạn cho vào bình 1 thìa canh gừng băm nhỏ. Tiếp theo, bạn cho khoảng 200ml nước nóng cho đầy bình.

  2. Bước 2:

    Bạn cho thêm vào bình 1 thìa canh mật ong,khuấy đều cho tan rồi cho thêm chanh đã cắt lát vào, thế là dùng được rồi.

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Gừng có khả năng sinh nhiệt, tăng cường hoạt động trao đổi chất, giúp đốt cháy và chuyển hóa mỡ một cách an toàn.

Bên cạnh đó, chanh hiệu quả trong việc giúp đào thải các chất độc tố, thanh lọc lại cơ thể, tăng cường trao đổi chất. Vì vậy, gừng và chanh thường được sử dụng phổ biến trong các phương pháp giảm cân tự nhiên, an toàn.

Nguồn: Dienmayxanh

Từ khóa: Detox, Detox chanh gừng, Công thức làm detox

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *