fbpx

Detox Gừng Xoài

Thời gian hoàn thành: 10 phút
1 23 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Ngoài những món ăn, bạn cũng có thể sử dụng xoài để thực hiện thành món nước detox giúp thải độc cho cơ thể vô cùng hữu hiệu. Sự kết hợp giữa xoài và gừng sẽ giúp cơ thể bạn ấm hơn, khoẻ hơn, sức đề kháng cao hơn và đồng thời vóc dáng cũng thon thả hơn đó. Còn chần chừ gì nữa, hãy vào bếp cùng Anchay.vn để thực hiện ngay món Detox gừng xoài hấp dẫn này bạn nhé!

Detox Gừng Xoài

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 2 min Thời gian nấu 5 min Tổng thời gian 7 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Xoài rửa sạch, có thể để nguyên vỏ hoặc gọt bỏ vỏ rồi cắt thành từng miếng.

Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch và cắt lát mỏng.

Nguyên liệu:

Cách chế biến:

  1. Bước 1:

    Bạn nhẹ nhàng xếp hết phần xoài vào bình.

    Tiếp theo, bạn cho thêm gừng cắt lát vào bình nhé.

  2. Bước 2:

    Bạn cho nước vừa đủ đầy bình rồi đậy nắp lại, bỏ trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 3 tiếng là có thể sử dụng được rồi.

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Sự kết hợp giữa xoài và gừng trong món detox này sẽ giúp cơ thể bạn ấm hơn, khoẻ hơn, sức đề kháng cao hơn và đồng thời vóc dáng cũng thon thả hơn đó.

Nguồn: Dienmayxanh

Từ khóa: Detox, Detox xoài gừng, Các món làm từ xoài

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *