Đu Đủ Dầm Sữa Hoa Đậu Biếc

Thời gian hoàn thành : 20 phút
cach lam sinh to du du 1 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Một món đồ uống tráng miệng mà bạn không thể bỏ lỡ. Đu đủ dầm sữa hoa đậu biếc là loại thực uống sử dụng nguyên liệu khá đơn giản và cách chế biến cũng rất dễ dàng. Đu đủ lựa chọn đu đủ chín để có vị ngọt và mềm hơn, cùng với màu sắc của hoa đậu biếc rất đẹp mắt làm bạn xao xuyến bởi hương vị và màu sắc. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "33" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Đu Đủ Dầm Sữa Hoa Đậu Biếc

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 1 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Đu đủ gọt vỏ sạch và bỏ hạt, cắt miếng vừa ăn 

Hoa đậu biếc rửa sạch, ngâm với nước nóng cho hoa đậu biếc ra màu 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho đu đủ vào ly và dầm ra tùy vào sở thích của bạn là mịn hay không 

     

  2. Bước 2:

    Sau đó, cho đá mịn và sữa đặc vào 

    Cuối cùng là cho nước đậu biếc nguội vào là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 1

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: đu đủ dầm sữa hoa đậu biếc

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.