Nếu bạn là người yêu thích món dưa cải muối chua thì không thể bỏ qua bài viết này đâu nhé! Dưa cải muối chua không chỉ dùng làm món ăn kèm mà còn chế biến thành nhiều món ngon với những món đơn giản như dưa cải muối xào chay. Dưa cải muối xào chay chế biến dễ dàng và được yêu thích rất nhiều bởi vị cải giòn giòn rất ngon. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Dưa Cải Muối Xào Chay
Mô tả
Dưa cải tách lá, rửa sạch avf cắt khúc vừa ăn
Tỏi, ớt băm nhỏ
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Phi tỏi ớt cho thơm, sau đó cho dưa cải vào xào
-
Bước 2:
Xào khi cải săn lại thì cho hạt nêm chay + đường + muối, xào đều tay thêm 5 phút tắt bếp là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad