Thường khi dùng giá để xào mọi người đều kết hợp với hẹ không chỉ làm tăng sự hấp dẫn mà mang đến hương vị rất đặc trưng mà chỉ có giá và hẹ mang lại. Với món ngày hôm nay, AnChay.Vn mách bạn thêm một món chay ngon kết hợp thêm miến đậu xanh rất lạ miệng nhưng rất ngon. Giá, hẹ xào cùng miến đậu xanh là sự kết hợp mới lạ, món này ăn kèm cơm trắng và chấm với nước tương thì còn gì tuyệt với hơn. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Giá, Hẹ Xào Cùng Miến Đậu Xanh Chay
Mô tả
Hẹ cắt khúc, rửa sạch
Giá rửa sạch
Miến ngâm nước nóng cho nhanh mềm
Hành cắt nhỏ
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Phi thơm đầu hành, cho hẹ và giá vào xào
Sau đó, cho miến vào xào chung
-
Bước 2:
Nêm nước tương và hạt nêm chay, xào đều khoảng 3 phút, cho hành lá vào là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 3
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad