Gỏi Bông Súng

Thời gian hoàn thành : 20 phút
goi bong sung recipe main photo | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Gỏi bông súng – món gỏi mới lạ với hương vị rất đặc trưng, bông súng giòn dai cùng với giá và cà rốt mang nhiều màu sắc. Bên cạnh đó, vị chua ngọt của nước sốt làm món gỏi này rất thu hút vị giác của người dùng. Món này mới lạ nhưng được nhiều người yêu thích và cách chế biến cũng khá đơn giản với công thức mà AnChay.Vn gợi ý cho bạn trong bài viết này. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "30" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Gỏi Bông Súng

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Bông súng tước sạch sơ, lặt khúc vừa ăn và ngâm với nước muối

Cà rốt cắt sợi 

Giá rửa sạch 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Pha nước sốt trộn gồm: nước cốt chanh + đường + nước mắm chay, khuấy đều và nêm nếm hợp khẩu vị 

  2. Bước 2:

    Cho giá + bông súng + cà rốt + ớt sùng và thau trộn đều với nước sốt

    Sau đó, cho đậu phộng và rau răm vào là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: gỏi bông súng
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.