fbpx

Gỏi Đu Đủ Chay

Thời gian hoàn thành : 20 phút
83209040 601857137025187 3041174468652171264 n | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Khai vị là món ăn không thể thiếu trong các bữa tiệc tại nhà hàng hay các bữa ăn. Khai vị đa dạng với nhiều loại trong bữa chay như chả giò chay, gỏi chay…Gỏi chay được chế biến từ các loại rau củ quả với màu sắc bắt mắt cùng vị nước sốt chua ngọt thơm ngon. Gỏi đu đủ chay là một trong những loại gỏi được yêu thích nhất mà bạn không thể bỏ qua. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến NhiAnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Gỏi Đu Đủ Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Đu đủ xanh, cà rốt bào sợi, ớt sừng cắt sợi. 
Nấm bào ngư chiên.

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Sốt trộn gỏi: tỷ lệ đong bằng một chiếc muỗng
    5 chanh + 4 nước + 3 đường + 1 tương ớt + 1/2 muối +1/2 ớt xay tùy thích

  2. Bước 2:

    Trộn đều sốt và các nguyên liệu
    Trình bày ra dĩa, thêm đậu phộng, sandwich chiên, hành phi.

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: gỏi đu đủ chay

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *