Gỏi Đu Đủ Kiểu Thái

Thời gian hoàn thành : 30 phút
2022 01 18 2 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Gỏi đu đủ kiểu Thái – món này rất ngon và phổ biến rất nhiều ở xứ sở chùa vàng. Món gỏi đu đủ kiểu Thái được chế biến khá mới lạ với các nguyên liệu được giã đều nhưng giã ở mức độ vừa đủ không quá nhuyễn để giữ được hương vị của các nguyên liệu. Món này có vị chua chua và cũng giòn giòn từ đu đủ và cà rốt, cùng với hương thơm của tỏi và cay của ớt. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "77" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Gỏi Đu Đủ Kiểu Thái

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Đu đủ và cà rốt bào sợi 

Cà chua bi cắt đôi 

 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho lần lượt tỏi, ớt + đu đủ + cà rốt + gia vị vào cối và giã đều 

  2. Bước 2:

    Giã khoảng 4-5 phút thì nêm nếm gia vị vừa ăn

    Cho ra dĩa là có thể hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo kcal
Calo từ chất béo kcal
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A IU
Vitamin C mg
Canxi mg
Iron mg
Vitamin D IU
Vitamin E IU
Vitamina K mcg
Thiamine mg
Riboflavin mg
Niacin mg
Vitamin B6 mg
Folate mcg
Vitamin B12 mcg
Biotin mcg
Axit pantothenic mg
Phốt pho mg
Iốt g
Magiê mmol
Kẽm mcg
Chất sê len mg
Đồng mg
Mangan mg
Chromium mcg
Molypden mg
Clorua mmol

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: gỏi đu đủ kiểu Thái

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *