Gỏi Nấm Chay Trung

Thời gian hoàn thành : 20 phút
goi nam chay trung recipe main photo | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Gỏi nấm chay ngày hôm nay mà AnChay.Vn gợi ý với bạn lấy cảm hứng từ đất nước Trung Hoa vừa mang hương vị mới lạ với màu sắc bắt mắt từ các loại rau củ. Đặc biệt hơn, cách chế biến cũng rất đặc trưng khác hẳn với các món gỏi của người Việt nhưng món gỏi này được ưa chuộng rất nhiều bởi hương vị rất dễ thưởng thức. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "23" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Gỏi Nấm Chay Trung

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấm đông cô ngâm nở cắt miếng nhỏ vừa ăn, luộc sơ 

Dưa leo cắt sợi, chần sơ 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Pha nước sốt gồm: nước tương + tương ớt + dầu mè + dầu hào , trộn đều 

  2. Bước 2:

    Cho dưa leo + nấm vào tô, thêm đồ chua vào cùng với mè rang, cho nước sốt vào cùng chút đường và trộn đều là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: gỏi nấm chay Trung

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.