fbpx

Gỏi Ổi Chay

Thời gian hoàn thành : 30 phút
goi oi chay thumbnail | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Gỏi ổi chay là món gỏi được làm từ trái cây mới lạ và đặc sắc thu hút nhiều người tò mò trải nghiệm món này. Gỏi ối chay mang hương vị chua ngọt từ ổi hòa quyện cùng nước sốt được chế biến chuẩn vị thì quả thật đây là món ăn bạn không thể bỏ lỡ. Gỏi ổi chay được chế biến từ nguyên liệu cùng với cách chế biến đơn giản bạn cũng có thể chế biến ra món gỏi ngon này tại chính căn bếp của mình. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến NhiAnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Gỏi Ổi Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Ổi bỏ hạt cắt lát mỏng vừa ăn.
Ớt sừng, một nửa băm nhuyễn, 1 nửa cắt sợi.
Tàu hủ chiên cắt sợi nhỏ.

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Pha sốt trộn gỏi: 50ml chanh + 50ml nước + 3 muỗng đường + 1/3 muỗng muối + 2 muỗng tương ớt + ớt băm. 

  2. Bước 2:

    Trộn đều: ổi, ớt sừng sợi, tàu hủ chiên, rau răm, rau thơm và sốt trộn gỏi
    Cho ra dĩa thêm đậu phộng sau cùng. 

    Ăn kèm: bánh đa
Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: gỏi ổi chay
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *