fbpx

Gỏi Xoài Chay

Thời gian hoàn thành : 20 phút
maxresdefault 14 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Gỏi được lựa chọn là món khai vị trong các bữa tiệc vì hương vị dễ ăn không quá no và kích thích vị giác. Gỏi đa dạng và phong phú với nhiều nguyên liệu khác nhau, để người dùng có thể thưởng thức nhiều hương vị mà món gỏi mang đến. Gỏi xoài là một trong những món gỏi khá hấp dẫn và kích thích người dùng. Mời bạn cùng AnChay.VN vào bếp để chuẩn bị món này nhé!

Gỏi Xoài Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 5 min Thời gian nấu 15 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Xoài, dưa leo gọt vỏ rửa sạch và gọt mỏng.

Cà rốt và hành tây cắt thành sợi mỏng.  

Rau răm rửa sạch và cắt nhỏ. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho các loại rau củ quả được thái mỏng vào cái thai nhỏ, cho thêm đường, muối và mè trắng vào trộn đều hỗn hợp. 

    Có thể tăng thêm đường nếu xoài chua quá.
  2. Bước 2:

    Khi gỏi vừa ăn thì cho ra dĩa và thêm đậu phộng, rau răm, hành phi là có thể thưởng thức được rồi. 

    Có thể ăn kèm với bánh phồng.
Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: gỏi xoài, gỏi xoài chay, gỏi xoài rau răm, cách làm gỏi xoài chay ngon
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *