Hạt Đác Rim Dâu Tây
Mô tả
Hạt đác rửa sạch
Dầu tây cắt cuống, rửa sạch và cắt đôi hoặc nhỏ tùy thích
Nguyên Liệu
- 500 gam Hạt đác
- 150 gam Đường
- 200 gam Dâu tây
- Muối
Cách chế biến
- Bước 1:
Hạt đác luộc sơ qua với chút muối, vớt ra và cho đường vào ngâm khoảng 30 phút
- Bước 2:
Sau đó, cho hạt đác và dâu tây vào rim thêm chút đường để tạo độ ngọt
Rim lửa nhỏ, hạt đác mềm và thấm đều cạn nước là hoàn thành.
Dinh Dưỡng
Khẩu phần ăn 3
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad
hạt đác rim dâu tây
Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn