Tùy chọn in:

Kem Bơ Chuối

5 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay
Phương pháp nấu
Ẩm thực
Bữa ăn
Độ khó Người bắt đầu
Thời gian
Chuẩn bị: 10 min Thời gian nấu: 10 min Tổng thời gian: 20 phút
Phục vụ cho 2
Mùa ăn tốt nhất Thích hợp quanh năm
Mô tả
  • Tách đôi quả bơ, bỏ phần hạt rồi lấy thìa nạo để lấy phần thịt.
  • Bóc vỏ chuối, cắt chuối thành những miếng nhỏ. 
Nguyên liệu:
  • 2
  • 3 quả Chuối
  • 200 mililit Nước dừa tươi
  • 100 gam Đường
  • 2 Quả chanh
Cách chế biến:
  1. Bước 1:

    Đun nước cốt 2 quả chanh với 60 ml nước lọc, 100 gram đường và 1/2 phần vỏ quả chanh cắt nhỏ. Khuấy đều, đun sôi trong lửa nhỏ tới khi đường hòa tan trong nước và nước chanh thì dừng lại. Lọc phần hỗn hợp nước đường chanh qua rây lọc để lọc lại phần hỗn hợp. 

  2. Bước 2:

    Cho bơ, chuối, hỗn hợp vừa đun cùng 200 ml nước dừa tươi vào máy xay, xay đều tới khi nguyên liệu hòa quyện vào nhau và mịn thì dừng lại.

  3. Bước 3:

    Đổ hỗn hợp vừa xay ở trên ra hộp có lắp đậy, đậy lắp rồi bảo quản ở ngăn đông từ 4 - 6 tiếng là có thể sử dụng. Bảo quản được 2 - 3 tiếng có thể dùng thìa đảo đều lượng kem lại để kem được ngọt đều, không bị đông tuyết.

    Như vậy, bạn đã hoàn thành món Kem bơ chuối cực thơm ngon rồi!

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Vị Kem bơ chuối rất đặc biệt, đó là sự kết hợp tuyệt vời giữa vị béo của bơ và mùi thơm đặc trưng của chuối. Hơn thế nữa, đây cũng là món ăn bổ dưỡng, bởi bơ và chuối  là 2 loại trái cây tốt cho sức khỏe. 

Nguồn: nauvaan.net

Từ khóa: Kem, Kem Bơ chuối, Các món làm từ Bơ

Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn