Kem Que Dưa Lưới
Dưa lưới mua về bạn gọt vỏ, cắt thành từng khúc.
- 1 trái Dưa lưới
- 1/4 chén Rượu cam
- 1 chén Siro đường
- Bước 1:
Bạn cho dưa lưới xay nhuyễn chung với 3/4 chén siro đường. Sau đó cho sinh tố dưa lưới trộn đều với 1/4 chén rượu trái cây đỏ.
Nếu không thích dùng rượu, bạn có thể bỏ qua và thay thế bằng những nguyên liệu theo ý thích như: sữa chua, mật ong... - Bước 2:
Đổ hỗn hợp vào khuôn kem que, đặt trong ngăn đá tủ lạnh khoảng 1 giờ để kem hơi đông lại rồi cặm que gỗ vào. Để kem vào ngăn đá lại khoảng 5 tiếng hoặc qua đêm và được.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Lấy kem ra khỏi khuôn là có thể thưởng thức ngay. Bạn chỉ mất khoảng 15 phút để thực hiện mà lại có những que kem vô cùng tuyệt vời cho gia đình giải nóng rồi. Hãy thử ngay bạn nhé!
Nguồn: bepcuoi.com/Pinterest
Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn