Khô Heo Chay

Thời gian hoàn thành : 30 phút
2022 01 09 3 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Một món chay được bảo quản khá lâu và ăn kèm cơm cũng rất ngon và nhanh gọn bạn không thể bỏ qua. Khô heo chay – món này được sử dụng nguyên liệu chính là sườn chay và được ướp với gia vị vừa ăn mang đi chiên vàng giòn tạo nên hương thơm rất ngon và kích thích khứu giác. Món này chế biến đơn giản nhưng có thể dùng trong thời gian dài. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "3" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Khô Heo Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Sườn chay ngâm mềm, vắt sạch nước 

Ớt băm nhỏ 

Chao tán nhuyễn 

 

 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Trộn chao cùng với sa tế + đường + hạt nêm chay + ớt băm + chút dầu ăn và trộn đều 

    Sau đó, cho sườn chay vào ướp cho thấm đều 

  2. Bước 2:

    Cho sườn đã ướp và nồi chiên không dầu chiên vàng đều là có thưởng thức. 

    Có thể bảo quản ớ ngăn mát tủ lạnh, khi dùng thì nướng sơ lại là được.
Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: khô heo chay

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.