Khoai Lang Chiên Mật Ong Nước Tương

Thời gian hoàn thành : 20 phút
cooky recipe cover r32545 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Khoai lang là một trong những món khoai mà được nhiều người yêu thích nhất và các món ngon từ khoai lang như là khoai chiên, khoai hấp, khoai luộc. Khoai lang chiên mật ong nước tương làm món ngon từ khoai lang mang một màu sắc mới lạ và độc đáo khi được kết hợp giữa hai nguyên liệu kèm theo đó là mật ong và nước tương, mật ong có vị ngọt thanh nhẹ và nước tương có vị mặn vừa phải hai thứ hòa quyện lại với nhau thấm đều vào khoai làm món khoai hấp dẫn hơn. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "31" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Khoai Lang Chiên Mật Ong Nước Tương

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch và cắt miếng vừa ăn. Luộc qua nước sôi khoảng 5 phút và vớt ra để ráo. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Khoai lang sau khi luộc thì mang đi chiên vàng, và vớt ra để ráo dầu 

  2. Bước 2:

    Làm nước sốt gồm : nức tương + mật ong + nước lọc, khuấy tan và đun với lửa nhỏ, nêm nếm lại vừa ăn và cho khoai vào đảo đều, khoai thấm là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: khoai lang chiên mật ong nước tương

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.