Khoai lang ngào mật ong là một món ăn vặt tráng miệng rất dân dã. Món ăn này có vị béo dẻo từ khoai lang thêm vào đó là lớp mật ong ngọt bao phũ lên làm món này rất đặc trưng bởi hương vị. Khoai lang cùng mật ong được ngào với lửa nhỏ cho đến khi khoai lang thấm đều mật ong. Khi thưởng thức món này bạn sẽ cảm thấy rất thích thú từ hình thức đến mùi vị rất dễ chịu. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Khoai Lang Ngào Mật Ong
Mô tả
Khoai lang gọt vỏ, cắt thành khúc vừa ăn, rửa qua với nước muối pha loãng
Đậu phộng rang giã nhuyễn.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Trộn đều tất cả hỗn hợp để khoai thấm đều
-
Bước 2:
Làm nóng chảo, cho hỗn hợp vào và ngào với lửa nhỏ
Điều chỉnh lại độ ngọt và ngào khi hỗn hợp sệt lại thìcho ra dĩa thêm đậu vào là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad