fbpx

Khoai Tây Nướng Lá Hương Thảo Chay

Thời gian hoàn thành : 45 phút
4 13 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 4 photos

Khoai tây nướng lá hương thảo chay là một món ăn được thực hiện vô cùng đơn giản nhưng lại mang đến một hương vị khó quên. Khoai tây bùi béo được nướng vàng đều, nóng hổi kết hợp với hương thơm của lá hương thảo và tỏi nướng chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng. Nào hãy cùng Anchay.vn vào bếp thực hiện ngay nhé.

Khoai Tây Nướng Lá Hương Thảo Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 35 min Tổng thời gian 45 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Khoai tây chọn củ tròn đều, hơi lớn một tí. Rửa thật sạch, để ráo nước. Món này chúng ta sẽ giữ nguyên phần vỏ khoai tây nên bạn lưu ý rửa thật sạch nhé.

Tỏi bóc vỏ, rửa sạch. Lá hương thảo rửa sạch, để ráo.

Nguyên liệu :

Cách chế biến :

  1. Bước 1:

    Khoai tây sau khi rửa sạch dùng dao nhỏ khứa thành nhiều lát nhỏ sát nhau, khứa sâu khoảng 2/3 độ dày của khoai.

    Lặp lại tương tự với số khoai tây còn lại.

     

  2. Bước 2:

    Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C.

    Chuẩn bị một cái khay nướng, lót giấy nến (giấy nướng bánh) lên bề mặt khay. Xếp khoai tây, tỏi và lá hương thảo vào khay.

    Dùng cọ phết thật đều dầu ăn lên bề mặt khoai, sau đó rắc muối và tiêu lên trên. 

    Cho khay vào lò nướng và nướng trong 30 phút để khoai tây chín và dậy mùi thơm.

  3. Bước 3:

    Sau khi khoai tây chín, ta lấy khay khoai tây ra, bày ra đĩa, trang trí với một ít tỏi, lá hương thảo nướng cùng.

    Và món Khoai tây nướng lá hương thảo đã sẵn sàng thưởng thức.

    Nếu khoai tây chưa vừa ăn bạn có thể nêm thêm một ít muối và tiêu nữa nhé.
Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Với hương vị thơm ngon, bùi béo của mình, món Khoai tây nướng lá hương thảo sẽ là một lựa chọn thú vị cho món khai vị trong bữa ăn gia đình đó.

Nguồn : Cooky

Từ khóa: khoai tây nướng lá hương thảo, khoai tây

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *