fbpx

Khoai Tây Viên Và Sandwich Cuốn Chiên

Thời gian hoàn thành : 30 phút
86266854 619603351917232 4952906730414538752 n | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Khoai tây được biết đến là loại củ mang chất dinh dưỡng nhiều cho cơ thể như tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho thần kinh và não bộ, giảm căng thẳng và tốt cho tim mạch…Khoai tây được dùng nhiều trong các món ăn và cả món bánh như khoai tây chiên và sandwich cuốn chiên. Khoai tây chiên và sandwich cuốn chiên là món ăn vặt được nhiều bạn yêu thích, đặc biệt là các bạn nhỏ. Khoai tây khi chiên và cuốn với sandwich vẫn giữ được vị của khoai tây và mùi vị riêng biệt khi hòa quyện cùng các nguyên liệu khác. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến NhiAnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Khoai Tây Viên Và Sandwich Cuốn Chiên

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

 

 

Khoai tây hấp và nghiền nát. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Bánh khoai tây viên:
    Khoai tây nghiền nát + 40gr bột mì + 1/2 muỗng nhỏ muối
    Bột khoai tây sẽ rất dính nên bạn chuẩn bị thêm chén bột để nặn thành viên, nhân ở giữa là khoai lang tím và cà tím hấp sau đó vo viên tròn. 

  2. Bước 2:

    Sandwich cuộn:
    Sandwich bỏ vành, ép mỏng cuốn khoai lang tím và cà tím chung. 

  3. Bước 3:

    Sau đó, đem chiên vàng lửa nhỏ là hoàn thành. 

    Ăn kèm tương ớt, tương cà.
Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: khoai tây chiên và sandwich cuốn chiên

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *