Một món ngon từ khoai tím rất đơn giản mà bạn không thể bỏ qua. Khoai tím chiên nước mắm chay là món dùng để ăn vặt rất ngon với vị khoai dẻo được chiêm giòn và phũ đều sốt nước mắm chay có vị mặn ngọt rất ngon. Món này thường dùng làm món ăn vặt vừa nhâm nhi vừa trò chuyện với bạn bè, món này chế biến cũng khá đơn giản. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Khoai Tím Chiên Nước Mắm Chay
Mô tả
Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch và cắt sợi miếng dài vừa ăn
Tỏi ớt băm nhỏ
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Bắt chảo dầu nóng, cho khoai vào chiên giòn, vớt ra để ráo dầu
-
Bước 2:
Phi thơm tỏi ớt, cho nước mắm chay + đường vào khuấy đều, nêm nếm lại vừa ăn cho khoai vào đảo đều là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad