Thêm một món chay lây cảm hứng từ những món ngon Hàn Quốc mà bạn không thể bỏ qua. Kimpad Hàn Quốc chay được chế biến thành món chay, khi thưởng thức món này bạn sẽ cảm nhận được hương vi mềm dẻo của cơm cùng với các loại rau củ giòn tan và thêm vào đó là vị rong biển thơm cuộn vào nhau tạo thành vị rất đặc trưng. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Kimpap Hàn Quốc Chay
Mô tả
Cà rốt và dưa leo cắt sơi dài, cà rốt trụng sơ qua với nước sôi
Đậu hủ chiên cắt sợi.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Cho cơm lên rong biển, cho cà rốt, dưa leo và đậu vào và cuốn đều
-
Bước 2:
Cuốn thật chật và cắt thành khoanh la có thể thưởng thức.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad