Tùy chọn in:

Lá Rong Biển Chiên Giòn

la rong bien chien gion snack rong bien recipe main photo | Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay
Phương pháp nấu ,
Ẩm thực
Bữa ăn
Độ khó Người bắt đầu
Thời gian
Chuẩn bị: 5 min Thời gian nấu: 15 min Tổng thời gian: 20 phút
Phục vụ cho 2
Mùa ăn tốt nhất Thích hợp quanh năm
Mô tả

Rong biển cắt miếng vừa ăn 

Nguyên Liệu
  • 200 gam Lá rong biển
  • 300 gam Bột chiên giòn
  • Ớt bột
  • Muối
Cách chế biến
  1. Bước 1:

    Pha bột với chút nước cùng chút muối cho hỗn hợp sánh đặc lại, cho rong biển vào nhúng đều bột 

  2. Bước 2:

    Bắt chảo dầu nóng, cho rong biển nhúng bột vào và chiên ngập dầu đến khi giòn rồi vớt ra là được. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo kcal
Calo từ chất béo kcal
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A IU
Vitamin C mg
Canxi mg
Iron mg
Vitamin D IU
Vitamin E IU
Vitamina K mcg
Thiamine mg
Riboflavin mg
Niacin mg
Vitamin B6 mg
Folate mcg
Vitamin B12 mcg
Biotin mcg
Axit pantothenic mg
Phốt pho mg
Iốt g
Magiê mmol
Kẽm mcg
Chất sê len mg
Đồng mg
Mangan mg
Chromium mcg
Molypden mg
Clorua mmol

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: lá rong biển chiên giòn

Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn