Mách đến bạn món lagu nấu đậu thường xuất hiện trong các buổi tiệc hay những mâm cơm chay trong gia đình. Mang đến một món chay đầy chất dinh dưỡng với hương vị thơm béo, màu sắc hài hoà làm xao xuyến làm sao. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Chuẩn Bị
– Phục vụ số lượng người: 2
– Độ khó: Bình thường
– Thời gian chuẩn bị: 20 phút
– Thời gian nấu: 30 phút
– Tổng thời gian: 50 phút
– Nguyên liệu:
+ 1 củ khoai tây
+ 1 củ hành tây
+ 2 trái cà chua
+ 50gr đậu hà lan, hạt sen, đậu ngự
+ Nấm mèo, nấm đông cô, nấm đùi gà (số lượng tuỳ thích)
+ Ngò gai hoặc ngò rí
(Về nguyên liệu rau củ đậu có thể thay đổi theo sở thích)
Sơ chế:
+ Nấm ngâm và cắt miếng vừa ăn
+ Rau củ cắt khúc, có thể tỉa hoa tuỳ thích
Bước 1:
Cho 1 ít dầu ăn, thêm 2 trái cà chua xay nhuyễn và 1 thìa canh đường. Thêm tiếp các loại nấm, nêm 1 mc hạt nêm chay
Đảo đều cho thấm gia vị và thêm tất cả nguyên liệu rau củ nấu chung 500ml nước dừa + 500ml nước, thêm tiếp, 4 mc pate khoai môn, khuyấy đều
Bước 2:
Nấu từ 30 – 45 phút ở lửa nhỏ đến khi thấy rau củ và đậu chín mềm hết thì nêm lại lần nữa theo khẩu vị
Mình thêm 1 mcf muối nữa và cho hành tây sau cùng là hoàn thành, rắc một ít ngò rí hoặc ngò gai
* Lưu ý: Có thể dùng kèm với bún và bánh mì.
– Nguồn: Ăn Chay Cùng Nhi
– Chỉnh sửa bởi: Editor Team 2 An Chay
