fbpx

Lúa Mạch Cuộn Sốt BBQ

Thời gian hoàn thành : 30 phút
1200dhcg 1200x676 1 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Lúa mạch ví von cho món sườn non chay rất mới lạ và thú vị. Lúa mạch cuộn sốt BBQ mang vị sốt cay cay ngọt ngọt với màu sắc rất bắt mắt, ngon và hấp dẫn hơn khi ăn kèm với cơm. Cách làm sốt bbq cũng rất đơn giản với công thức mà AnChay.Vn chia sẻ, bạn sẽ có ngay món chay ngon với hương vị mới lạ và chế biến nhanh gọn, vậy thì hãy cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Lúa Mạch Cuộn Sốt BBQ

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Sườn chay ngâm và xé mỏng

Bí đao bỏ ruột, cắt khúc nhỏ. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Bí đao áp chảo vàng đều. Sau đó, cuộn sườn chay với bí đao dùng tăm giữ chặt lại. Mang đi chiên giòn, vớt ra để ráo. 

  2. Bước 2:

    Pha nước sốt gồm: sốt LEE KUM KEE + hạt nêm chay, cho sườn chay chiên vào ướp khoảng 10 phút. 

    Sau đó, mang đi áp chảo tiếp với lửa nhỏ là hoàn thành.  

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: lúa mạch cuộn sốt BBQ
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *