Mì Tiềm Chay

Thời gian hoàn thành : 30 phút
vitthum 1200x676 1 | Ănchay.vn : Món Ăn Chay, Quán Ăn Chay & Kiến Thức Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Một món chay bắt nguồn từ món Hoa và được biến tấu thành món chay rất được nhiều yêu thích. Mì tiềm chay là món ăn mới lạ có hương vị rất đậm đà và nước dùng cũng rất ngon vẫn giữ được hương vị của vị mì tiềm. Món này ngon là nhờ phần nước dùng được nêm nếm tỉ mỉ và cùng với đó là sợi mì dai đặc trưng của người Hoa ăn kèm theo mới cảm nhận được rõ vị của món này. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Mì Tiềm Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 3 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấm đùi gà ngâm muối và rửa sạch cắt khúc vừa ăn

Nấm đông cô ngâm mềm 

Bắp và cà rốt cắt khúc 

Tàu hủ ky cắt miếng chiên giòn

Hành baro cắt nhỏ. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho nước dùng vừa đủ vào nồi và nấu với các loại rủ và hoa hồi nấu mềm 

    Phi thơm baro cho nấm vào xào đều cùng với 1 mcf hạt nêm chay 

  2. Bước 2:

    Sau đó, cho hỗn hợp xào vào nước dùng, nêm nếm lại vừa ăn và hợp khẩu vị 

    Cho mì và cải thìa trụng sơ qua ra tô, chan nước dùng cùng nấm và các loại rau củ, tàu hủ ky vào là thưởng thức được rồi. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 3

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: mì tiềm chay
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.