Mách bạn một món chay có thể dùng ăn sáng ăn trưa hay ăn tối đều thích hợp và món này cũng được các bạn nhỏ yêu thích. Mì xào nấm đùi gà là món món mì xào chay có sự kết hợp thêm của các loại rau củ mang đầy màu sắc và món này có hương vị rất ngon từ nấm đùi gà, thu hút người dùng từ khứu giác đến thị giác. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Mì Xào Nấm Đùi Gà
Mô tả
Mì trụng sơ cho mềm
Nấm ngâm nước muối, cắt miếng vừa ăn
Tỏi băm nhuyễn.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Phi thơm tỏi với bơ cho thơm. cho nấm vào xào đều
Nấm săn lại cho gia vị vào và xào đều
-
Bước 2:
Tiếp đó, cho mì vào và trộn đều lên là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 1
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad